《少儿羽毛球45》是一本专门为少儿羽毛球爱好者编写的教材，本书分为上下两册，共计45课，每课时长约45分钟。该教材由中国羽毛球协会主编，旨在为少儿羽毛球运动员提供系统、科学、全面的训练指导，帮助他们在羽毛球领域取得更好的成绩。 本教材的编写者们充分考虑了少儿身心发展的特点和羽毛球运动的规律，将训练内容分为基础技术、技术训练、比赛训练三个部分，每个部分都有相应的课程设置和训练要点。在教材的编写过程中，还特别注重了对少儿的心理教育和体能训练，使得本教材的训练效果更加全面和科学。 首先，本教材的基础技术部分，主要包括羽毛球的基本姿势、步法、握拍方式、击球姿势等内容。这些基础技术的掌握对于少儿羽毛球运动员的发展至关重要。在这个阶段，教练会对少儿进行详细的示范和讲解，帮助他们理解并掌握正确的技术动作。同时，教练还会通过一系列的练习和游戏，让少儿在轻松愉快的氛围中逐步掌握基础技术，为后续的技术训练打下坚实的基础。 其次，技术训练部分是本教材的重点。在这个部分，教练会针对不同的技术动作，设计相应的训练课程。例如，教练会针对少儿的正手发球、反手发球、正手高远球、反手高远球等技术动作，设计一系列的练习和游戏，帮助少儿逐步掌握这些技术动作。在技术训练的过程中，教练还会注重对少儿的技术细节进行纠正和指导，让他们的技术更加精湛，更加符合羽毛球运动的规律。 最后，比赛训练部分是本教材的收官之作。在这个部分，教练会让少儿参加一系列的模拟比赛和实战比赛，让他们在比赛中逐渐磨练自己的技术和心理素质。在比赛训练的过程中，教练还会注重对少儿的心理辅导和引导，帮助他们保持良好的心态，克服比赛中的种种困难和挑战。 综上所述，《少儿羽毛球45》是一本非常优秀的少儿羽毛球教材。它不仅注重技术的训练，更注重对少儿身心发展的全面指导。在这个教材的帮助下，少儿羽毛球运动员们能够更加全面、科学地进行训练，更加轻松、愉快地享受羽毛球运动的乐趣。相信在不久的将来，他们一定能够在羽毛球领域中取得更加出色的成绩！
